-5% pentru abonamentele intre 15-19 zile
-10% pentru abonamentele de peste 20 zile

Costul FuelBox-ului tau

0lei x 0zile = 0lei

Costul Total

00lei

Săptămâna 1

10-Feb - 16-Feb

Săptămâna 2

17-Feb - 23-Feb

Săptămâna 3

24-Feb - 02-Mar

Săptămâna 4

03-Mar - 09-Mar

Luni

Mic Dejun

Tortilla cu legume și ou

Ingrediente: ou, lipie integrală, brânză cheddar, avocado, naut, castravete, roșii cherry, ardei capia, fasole roșie, sare, piper.

Omleta cu legume

Ingrediente: ou, ardei capia, ardei verde, dovlecel, crackers integrali, ceapa verde, ulei de trufe, sare, piper.

Iaurt grecesc cu musli si afine

Ingrediente: iaurt grecesc 10%, amestec de cereale, afine, miere de albine.

Oua fierte si mozzarella

Ingrediente: oua, mozzarella, crackers, susan, rosii cherry.

Gustare

Tarta proteica cu branza si fructe de padure

Ingrediente: ovaz, ou, branza degresata de vaca, fructe de padure, indulcitor.

Baton proteic

Ingrediente: fulgi de ovăz, migdale, mix de semințe, semințe de chia, prune uscate, caise uscate, merișoare, unt de arahide, sirop de arțar, miere de albine, fistic, ciocolată neagră.

Baton proteic

Ingrediente: fulgi de ovaz, prune confiate, caise confiate, fulgi de migdale, miere, sirop de artar, unt de arahide, ciocolata, merisoare, seminte de chia, mix de seminte, fistic.

Brioșă cu smântână și afine

Ingrediente: faina, smantana, unt, zahar verde, scortisoara, ou, afine, praf de copt, esenta de vanilie.

Pranz

Piept de pui cu sos gorgonzola si cartofi natur

Ingrediente: piept de pui, gorgonzola, cartofi albi, ulei de masline, smantana, patrunjel, usturoi, sare, piper.

Bulgur cu ciuperci

Ingrediente: bulgur, ciuperci champignon, ardei kapia, caju, ulei de masline, usturoi, sare, piper.

Pui cu chilli mexican si orez basmati

Ingrediente: carne de pui, orez basmati, porumb, morcov, fasole rosie, sos chilli, sos rosu, patrunjel, lime, ceapa, usturoi, ulei de masline, boia dulce, sare, piper.

Mâncare de fasole cu mămăligă si castraveti murati

Ingrediente: fasole albă, mălai, ceapă albă, ardei, morcov, castravete murat, suc de roșii, ulei de măsline, sare, piper.

Cina

Ghiveci de legume cu salata de sfecla rosie

Ingrediente: sfecla rosie, ardei capia, vanata, cartofi albi, dovlecel, vanata, morcov, pastai, ceapa, ulei de măsline, sare, piper.

Cartofi gratinati cu piept de pui

Ingrediente: piept de pui, cartof alb, ou, mozzarella, iaurt grecesc, ulei de masline, sare, piper, boia rosie.

Salata orientala

Ingrediente: cartof alb, ou, masline, castraveti, gogosari, ceapa rosie, zeama de lamaie, ulei de masline, sare, piper.

Pui fajitas cu cartofi dulci

Ingrediente: piept de pui, cartofi dulci, ardei capia, oregano, ulei de masline, usturoi, sare, piper, boia dulce.

Marti

Mic Dejun

Paine prajita cu guacamole si ou

Ingrediente: ou, paine integrala cu 7 seminte, avocado, rosii cherry, branza, zeama de lamaie, ulei de masline, sare, piper.

Perle de branza cu musli

Ingrediente: perle de branza, smantana, seminte de chia, ovaz, fulgi de cereale.

Omletă cu telemea de vacă

Ingrediente: ou, telemea de vacă, roșii cherry, salată verde, castravete, ceapa verde, seminte, ulei de masline, sare, piper.

Paine prajita cu guacamole si ou

Ingrediente: ou, paine integrala cu 7 seminte, avocado, rosii cherry, branza, zeama de lamaie, ulei de masline, sare, piper.

Gustare

Carrot cake proteic

Ingrediente: faină de năut, morcov, unt de arahide, brânză slabă de vaci, banană, miere, scorțișoară, ou, ulei de cocos, esență de vanilie.

Cheesecake proteic

Ingrediente: biscuiți integrali, iaurt grecesc 10%, mascarpone, cremă de branză, unt, zahăr verde.

Placintă cu iaurt

Ingrediente: foi de placinta integrale, iaurt, ou, esenta de vanilie, zahar verde, stafide, gris.

Gris spelta integral cu ananas

Ingrediente: lapte, gris integral, zahar verde, ananas din compot, esenta de vanilie, sare.

Pranz

Cartofi gratinati cu 4 branzeturi si sunca presata

Ingrediente: cartof alb, sunca presata,  smantana, cascaval, emmentaller, mozzarella, parmezan, ou, sare, piper.

Piept de pui cu orez basmati si gorgonzola

Ingrediente: piept de pui, orez basmati, gorgonzola, unt, ulei de masline, sare, piper.

Paste quatrro formaggi

Ingrediente: penne integrale, mozarella, emmentaller, gorgonzola, parmezan, unt, sare, piper.

Lasagna cu pui-porc

Ingrediente: carne de pui, carne de porc, mozzarella, cottage cheese 3% grasime, ou, parmezan, foi de lasagna, suc de rosii, ulei de masline, patrunjel, sare, piper.

Cina

Somon cu legume la cuptor

Ingrediente: somon, conopida, broccoli, mazăre, sare, piper.

Salata cu mozzarella si rucola

Ingrediente: cartof dulce, mozzarella, castraveti, ou, rosii, rucola, tahini, seminte de floarea soarelui, zeama de lamaie, ulei de masline, sare.

Purcelus cu legume cu sos chilli

Ingrediente: muschiulet de porc, mazare, ardei verde, ceapa rosie, ardei rosu, zuchinni, usturoi, rosii cherry, sos chilli, unt, oregano, sare, piper, boia.

Salata de cruditati

Ingrediente: naut, broccoli, porumb, conopida, ardei capia, fasole rosie, ceapa verde, mix de seminte, merisoare, mustar, lamaie, sirop de artat, ulei de masline, sare.

Miercuri

Mic Dejun

Porridge de ovăz cu fructe și iaurt

Ingrediente: fulgi de ovăz, iaurt degresat, migdale, mix fructe.

Spread de linte rosie si paine cu seminte

Ingrediente: pâine integrala cu 7 semințe, linte, ardei roșu, ulei de măsline, sare, piper.

Oua fierte cu salată tabouleh

Ingrediente: ou, cușcuș, roșii cherry, pătrunjel, zeamă de lămâie, ulei de măsline, sare, piper.

Hummus de fasole rosie cu crackers integrali

Ingrediente: crackers integrali, fasole rosie, naut, tahini, zucchini, usturoi, ulei de masline, lamaie, morcov, sare, piper.

Gustare

Baton Bounty homemade

Ingrediente: banana, ciocolata neagra, fulgi de cocos, biscuiti digestivi, unt de arahide, esenta de vanilie.

Banana bread

Ingrediente: fulgi de ovaz, ou, banana, praf de copt, unt arahide, cacao, ciocolata, sare, esenta de vanilie.

Placinta cu branza de vaci

Ingrediente: branza de vaci, ou, foi de placinta integrale, zahar verde, stafide, unt, esenta de vanilie.

Brownie cu zucchini

Ingrediente: zucchini, făina integrală, lapte din soia, zahăr verde, banană, ulei de cocos, sare, cacao pudră, praf de copt, ciocolată neagră, esență de vanilie.

Pranz

Calamar cu cartofi dulci și salatǎ

Ingrediente: calamar, cartof dulce, salata verde, ceapa alba, ulei de masline, sare iodata, piper.

Somon/dorada cu piure de cartofi si sos chimichurri

Ingrediente: somon/dorada, cartofi albi, lapte, unt, oregano, lamaie, patrunjel, usturoi, ceapa, sare, piper.

Salata de cartofi

Ingrediente: cartof, ou, naut, masline negre, castraveti murati, morcov, mix de seminte, ceapa verde, praz, ulei de masline, sare, piper, oregano, usturoi granulat.

Penne integrale cu ciuperci si sos alb

Ingrediente: penne integrale, ciuperci champignon, smantana vegetala, morcov, parmezan vegetal, usturoi, sare, piper, ulei de masline.

Cina

Salata cu piept de pui afumat, mozzarella, nuci, struguri si sos pesto

Ingrediente: piept de pui afumat, nuci, struguri, rosii cherry, mozzarella, mix de salata, sos pesto, ulei de masline, sare, piper.

Cotlet de porc cu păstăi galbene

Ingrediente: carne de porc, păstăi, mărar, ulei de masline, sare, usturoi, oregano, boia rosie, piper.

Somon/dorada pe pat de legume

Ingrediente: somon/dorada, mazare, pastai verzi, morcov, conopida, porumb, ulei de masline, sare, piper, oregano.

Purcelus cu legume si salata

Ingrediente: muschi de porc, salata verde, mozzarella, rosii cherry, castraveti, morcov, ulei de masline, sare, piper.

Joi

Mic Dejun

Quiche quattro formaggi

Ingrediente: faină de migdale, mozzarella, emmentaller, gorgonzola, unt, ou, cheddar.

Tagliatelle din omletă cu mozzarella și salata mixtă

Ingrediente: ou, mozarella, roșii cherry, castravete, ulei de măsline, sare, piper.

Quiche Lorraine

Ingrediente: ou, bacon, emmentaller, faină integrală, unt, smântână lichida, lapte de vacă, sare, piper

Quiche cu ton și capere

Ingrediente: ou, ton în ulei de măsline, emmentaller, faina integrală, capere, unt, apă, lapte de vacă, smântână, praz, sare, piper.

Gustare

Supa crema de legume/Ciorba

Ingrediente: 

Brownie cu zuchinni

Ingrediente: zuchinni, banana, faina, lapte de migdale, ciocolata neagra, ulei de floarea soarelui, zahar verde, cacao, praf de copt, vanilie, sare.

Clătite americane proteice cu unt de arahide

Ingrediente: unt, pudra proteica, lapte de vaca, oua, faina integrala, fulgi de migdale, esenta vanilie, zahar verde, praf de copt, unt de arahide, afine.

Baton Bounty dietetic

Ingrediente: banana, ciocolata neagra, fulgi de cocos, biscuiti digestivi, unt de arahide, esenta de vanilie.

Pranz

Musaca de cartofi cu carne si salata de sfecla rosie

Ingrediente: carne de pui+porc, cartof alb, mozzarella, lapte de vaca, unt, ceapa, suc de rosii, ulei de masline, sare, patrunjel, piper.

Paste primavera integrale

Ingrediente: spaghette integrale, ceapa roșie, vânătă, roșii cherry, broccoli, morcov, măsline, usturoi, ulei de măsline, sare. piper.

Burrito cu pui si avocado

Ingrediente: piept de pui, orez cu bob mare, avocado, lipie integrala, zeama de lamaie, patrunjel, ulei de masline, boia rosie, oregano, sare, piper.

Somon/dorada file cu orez basmati si sos chimichurri

Ingrediente: somon/dorada, orez basmati, unt, ceapa, usturoi, patrunjel, turmeric, zeama de lamaie, ulei de masline, oregano, sare, piper.

Cina

Salatǎ de varzǎ cu ton si nǎut

Ingrediente: ton, naut, varza rosie, varza alba, lamaie, sare, piper.

Legume gratinate cu mozzarella la cuptor

Ingrediente: mozzarella, ou, smantana, broccoli, conopida, cartof alb, morcov, zuchinni, ulei de masline, sare, piper.

Burger din carne de curcan si salata greceasca

Ingrediente: piept de curcan, zucchini, pesmet, ou, telemea de vaca, castraveti, salata verde, rosii cherry, ulei de masline, usturoi, oregano, sare, piper.

Salata cu paste integrale, legume si sos vinaigrette

Ingrediente: fusilli integrale, ou, mozarella, masline negre, porumb, rosii cherry, ceapa verde/rosie, patrunjel, ulei de masline, zeama de lamaie, otet, sare, piper.

Vineri

Mic Dejun

Toast caprese

Ingrediente: mozzarella, rosii cherry, paine integrala cu seminte, castravete, avocado, busuioc verde, lime, lamaie, susan alb, susan negru, ulei de masline, usturoi, sare, piper.

Sandwich toast

Ingrediente: paine integrala, cascaval, sunca presata, ou, salata, rosii/castravete.

Oua in stil asiatic

Ingrediente: ou, paine integrala cu 7 seminte, ceapa verde, ardei iute, susan, rosii cherry, ulei de masline, sare iodata, piper.

Protein pancakes

Ingrediente: lapte de vaca, pudra proteica, ou, fulgi de ovaz, banana, fulgi de migdale, unt de arahide, praf de copt, esenta de vanilie, sare.

Gustare

Bile energizante din ovăz

Ingrediente: ovăz, faină din ovăz, iaurt, banana, ciocolata neagră, sirop de agave.

Cheesecake cu blat integral de ovaz, crema de branza si fructe de padure

Ingrediente: faina de ovaz, biscuiti digestivi, crema de branza light, mascarpone, iaurt grecesc 10%g, fructe de padure, unt.

Placinta cu mar si migdale

Ingrediente: faina de ovaz, mar, foi de placinta, fulgi de migdale, esenta de vanilie, scortisoara, unt.

Brioșă cu migdale si măr

Ingrediente: lapte de vacă, faină integrală, mere, migdale, ou, praf de copt, zahăr verde, ulei de floarea soarelui, scorțișoara, sare.

Pranz

Orez cu spanac, ouă și brânză de capră

Ingrediente: orez sălbatic, brânză de capră, ou, spanac, ceapa, usturoi,  ulei de măsline, sare, piper.

Ciulama din ciuperci cu mămăligă

Ingrediente: ciuperci champignon, smantana vegetala, ceapa alba, morcov, supa de legume, malai, unt, ulei de masline, microplante, sare.

Orez basmati cu ton si legume

Ingrediente: orez basmati, ton in ulei de masline, ceapa, morcov, ardei capia, mazare, sare, piper.

Ostropel cu piure de cartofi

Ingrediente: cartofi albi, pulpa de pui, lapte, unt, sos rosu, ulei de masline, cimbru, usturoi, oregano, busuioc, sare, piper.

Cina

Salatǎ cu vitǎ cu ou şi legume

Ingrediente: antricot de vita, ou, rosii castraveti, ceapa, ardei capia, masline, branza feta, oregano, ulei de masline, piper, sare.

Salata de paste integrale cu ton

Ingrediente: ton in ulei de masline, fusilli integrale, rosii cherry, castraveti, masline, porumb, ceapa verde, iaurt grecesc, patrunjel, maioneza light, sare, piper.

Salată de cușcuș cu cârnați din pui

Ingrediente: carnati din carne de pui, cous-cous, rosii cherry, castraveti, ardei capia, ulei de masline, sare, piper.

Wrap cu ton si legume

Ingrediente: ton, lipie integrala, castravete, ceapa rosie, ardei capia, salata verde, porumb, sos de rosii, sare, piper.

Sambata

Mic Dejun

Budincă proteică de ovăz cu cottage cheese și fructe

Ingrediente: fulgi de ovăz, cottage cheese light, banana, fructe de padure, ou, miere.

Chec aperitiv

Ingrediente: mozzarella, ou, bacon, sos chilli, faina, mazare, porumb, ulei de masline, sare, piper.

Sandwich toast

Ingrediente: paine integrala, cascaval, sunca presata, ou, salata, rosii/castravete.

Guacamole

Ingrediente: avocado, crackers integrali, rosii cherry, ardei chilli, ceapa rosie, lamaie, patrunjel, mix de seminte, ulei de masline, sare.

Gustare

Brownie cu mar

Ingrediente: mere, faina, cacao, lapte de vaca, ciocolata neagra, ulei de masline, sirop de artar.

Pancakes cu unt de arahide si fructe

Ingrediente: faina integrala, unt, lapte de vaca, praf de copt, fructe.

Prajitura umeda din ovaz, mar si iaurt

Ingrediente: ovaz, măr, iaurt grecesc 10% grasime, unt, zahar verde, merisoare, praf de copt.

Prajitura umeda din ovaz, mar si iaurt

Ingrediente: ovaz, măr, iaurt grecesc 10% grasime, unt, zahar verde, merisoare, praf de copt.

Pranz

Tortellini cu ricotta şi spanac, cu sos de brânză

Ingrediente: tortellini, ceapa, smantana vegetala, lapte, usturoi, cascaval, sare, piper alb, spanac, ricotta, parmezan.

Paste cu sos napoli

Ingrediente: spaghette integrale, ceapa, ardei capia, zuchinni, vanata, ceapa, rosii cherry, morcov, busuioc, ulei de masline, oregano, parmezan, sare, piper.

Quesadilla cu legume

Ingrediente: lipie integrala, fasole rosie, ceapa rosie, morcov, branza cheddar, zuchinni, sos rosu, sare, piper, ulei de masline.

Orez basmati si amestec mexican

Ingrediente: orez basmati, morcov, porumb, broccoli, conopida, mazare, pastai verzi, ardei gras, oregano, ulei de masline, parmezan, sare, piper.

Cina

Wrap cu pui

Ingrediente: piept de pui, lipie integrala, fasole rosie, ardei capia, rosii, castraveti, salata verde, sare iodata, piper.

Chiftele din mix pui-porc cu piure de mazare

Ingrediente: carne de pui/porc, mazare, cartof, lapte, unt, usturoi, ulei de masline, oregano, boia de ardei, ulei de măsline, sare, piper.

Pui cu legume la tigaie

Ingrediente: piept de pui, baby morcov, pastai verzi, ulei de masline, sare, piper.

Salata de pui si cruditati

Ingrediente: piept de pui, telemea de vaca, castravete, salata mixta, rosii cherry, morcov, mix de seminte, ulei de masline, boia rosie, oregano, sare, piper.

×